由澀谷・神南地區的地區業者所設計的3項「輕鬆運動」，在10月24日同一天舉辦的地區活動「第14屆JINNAN MARKET (真南市場) 」「JINNAN CULTURE CANVAS」中首次展示。雖然不巧下雨了，但在北谷公園內的屋頂空間，神南小學的兒童和大學生們挑戰新的運動。他們享受跳鞋、音樂、時尚等融入城市特色的獨特比賽，會場內笑聲不斷。

在雨中的北谷公園，首次披露神南出生的運動

「JINNAN MARKET」是以北谷公園為中心，由當地的經營者和居民們合作開設的定期舉辦型市場。今年是第14屆，以「OPEN THE DOOR!開店!」為主題，透過快閃店、美食、工作坊、音樂等，打造人與人、人與城市連結的場所。主辦單位是北谷公園的指定管理者「飛濺夥伴」(東急、CRAZY AD、日建設計)。這次與地區活動「JINNAN CULTURE CANVAS」(主辦:澀谷公園通地區聯合活動實行委員會) 同日舉行。

下雨的北谷公園。縮小規模舉辦的「JINNAN MARKET」

當天因為下雨，預定的音樂演唱會和食品卡車的攤位取消了。藝術市場和工作坊等活動的會場轉移到鄰近的「SLOTH JINNAN」共同工作沙龍，備受矚目的活動之一「輕鬆運動」體驗會，則選在公園內鄰近藍瓶咖啡的屋頂空間舉行。

展示的是「神南也LOOK」、「真南搭配」和「DIGSBY」3種競技項目，這3種項目是當地的企業和事業者花了約3個月開發出來的。雖然因為下雨路過的遊客參加有限，但神南小學的兒童和教師、在附近企業工作的人、大學生等都積極參加。

在屋頂空間進行的「輕鬆運動」

由設計比賽的經營者說明規則，參賽者挑戰第一項運動。不如意的比賽引起了大家的笑聲，隊友之間互相打招呼，讓人感覺不到下雨的樣子，是一場熱鬧的體驗會。

跳鞋攻下41分「神南也LOOK」

由A隊開發的新競技「神南也LOOK」是一款結合了源自芬蘭的「莫魯克」運動與傳統的跳鞋遊戲。將神南地區的地圖鋪在地板上，設置澀谷Mody、TOWER RECORDS、澀谷PARCO等街道地標的靶子，讓鞋子飛起來比賽得分。從澀谷站周邊到神南的高低差也納入得分機制。

左=在神南地區的地圖上，地標和商店以藍色顯示，Onitsuka Tiger和ABC Mart等鞋店以紅色顯示。只要瞄準紅色鞋店，就能獲得新鞋，連續打2次右=離澀谷車站越遠的地點得分越高，但也有故意瞄準車站附近的紅色鞋店，增加比賽次數賺取分數的策略

2支紅藍隊伍或2人輪流跳鞋，以5次總得分41分為目標。達到41分即獲勝，但達到42分以上則不計分。「41」是以神南地區郵政編碼為「150-0041」的最後2位數字，以及該區域面積約41.38公頃所命名。

如果你的鞋子飛得太快，你可能會飛出地圖外的明治神宮。你會被扣10分

乍看之下是個簡單的跳鞋動作，但要射中目標卻意外地困難。鞋子往意想不到的方向飛，或是差一點就到不了。為了獲得高分，還是確保得分，參賽者們用認真的表情進行挑戰。

紅隊贏了!

從體驗者那裡聽到了「氣氛就像運動會一樣熱鬧」「激發了我的鬥志，非常開心」「遊戲性很高規則卻很簡單」等感想，也有懷念的聲音說「從小學以來就沒有將鞋子打飛過」。參與開發的日建設計的田口元香表示其有趣之處:「實際試用的話，會飛得太快，或反而到不了。我覺得這很有策略性」。

扔衣服搭配“金南搭配”

接下來B隊開發的是，從時尚之街神南誕生的新競技「真南搭配」。這是一款將衣服丟給朋友，同時對齊衣服上的顏色，製作類似撲克的角色來得分的遊戲。

一款將衣服扔在一起的遊戲，讓脖子標籤上的貼紙顏色一致

比賽以5人為一組，分為站在中央的1名「買家」和4名周圍的「客人」。來自澀谷 (4・2・8)，站在直徑約42.8公分的圓環中，在2分鐘的時間限制內一件一件地傳遞衣服。在背對著對方的狀態下，他沒有走出圓圈，而是扭動身體，把衣服扔了過去。每件衣服都有六種顏色的貼紙，參加者每人最多可以攜帶三件衣服。2件同色得1件，3件得2件。此外，如果隊伍中的每個人都有一件或多件指定顏色的衣服，他們將獲得5分的額外獎勵。

像是「藍色，藍色...」、「紅，紅...」等，互相爭論著收集自己的顏色，或是同伴們想要的顏色。個人戰和團隊戰混合的規則是其特徵。衣服在空中飛來飛去的景象也很特別

除了你自己的得分，你還需要考慮穿什麼衣服給誰，這樣整個團隊的目標顏色就會一致。因為如果衣服掉了，或者腳出了圈圈的話，就得重新開始，所以在不能隨心所欲地傳球的場面上引起了笑聲。

遊戲結束後，數一數所得到的洋裝標籤顏色，決定勝負。另外，也可以看到實際搭配獲得的洋裝，像模特兒一樣擺姿勢的樣子

參加者表示:「一邊穿搭一邊玩令人心跳加速的遊戲很有趣」、「大家一起熱熱鬧鬧地參加很開心」、「丟衣服很新奇」。另一方面，也有人提出改進的意見，例如「希望貼紙的顏色能看得更清楚」「增加道具種類的話，會更有趣」等。

唱歌、投擲、享受「DIGSBY」

C隊開發了以音樂之都神南為主題的新競技「DIGSBY (Digsby) 」。「Diguru (DIG) 」是一種在唱片店尋找喜愛音樂的文化，結合了將其視為唱片盤的飛盤運動。比賽名稱中加入了「SBY (澀谷) 」的字樣，除了尋找音樂的樂趣外，也包含了希望更深入了解澀谷的想法。

5人一組，1人負責「DJ」，其餘4人負責「歌手」。DJ從看似唱片封套的盒子中選出「花」、「水果」、「再見」、「雨」等題目，歌手依序一邊唱出包含這些詞語的一段歌詞，一邊拋出飛盤。如果裁判認可這首歌的內容，並且能夠接住飛盤，就能得分。

四個人輪流擲飛盤，同時唱出包含中央DJ主題的歌曲歌詞。一邊想著歌詞一邊扔飛盤，意外地難

題目有難度，比較簡單的「輕練習」成功會得到1分，比較難的「深度練習」會得到2分。DJ可以選擇他們喜歡的主題，並根據需要提供提示。如果你想不出歌曲，你也可以通過，並在4分鐘的時間限制內獲得總分。

老師和孩子一起挑戰。雖然老師會用哼歌等暗示，但因為世代之間的隔閡，很難說出符合主題的歌詞。

在會場中，神南小學的學生們與扮演DJ的老師一起想出符合主題的歌曲，挑戰邊唱邊丟飛盤的遊戲。當想不出歌曲或歌手時，周圍會傳來「狄格，修好它!」的聲音，也有人哼著歌給予提示，團隊與觀眾透過音樂融為一體，氣氛熱烈。由於歌曲的知識存在世代差異，因此觀眾也可以幫助判斷。即使是裁判不知道的曲子，只要周圍有人知道，他的反應就能幫助裁判判定。

參加者除了有「大家一起分享音樂很開心」「一起想要唱什麼歌很開心，氣氛很熱烈」等感想外，也有「如果是團隊賽的話，自由度會更高」等建議。

當地成年人花了約3個月的時間發展運動

這次的3項競技項目，是由管理及營運北谷公園的「濺水夥伴」與世界輕鬆運動協會合作進行的「JINNAN輕鬆運動開發項目」所誕生。

「輕鬆運動」是不分年齡、性別、運動能力、是否有殘疾等，任何人都可以享受的新運動。世界Yuru運動協會自2015年 (平成27年) 起持續開發，重視「贏了就開心，輸了也開心」，致力於創造不僅讓比賽的人，也能讓觀眾微笑的運動。

本次計畫主要由在神南地區的企業與經營者等工作的人所組織的地區社區「JINNAN NEIGHBORS (神南鄰居) 」的成員們參與。分成3隊，一邊進行研討會，一邊設計比賽。最初著手的不是制定運動規則，而是思考「神南是什麼樣的城市」。參賽者將自己對神南的印象，包括時尚、音樂和城市地形，融入比賽中。

這次，也親自參與了「輕鬆運動」的開發，該專案的負責人東急・福島果步先生。

福島先生回顧說:「在進行體育運動的時候，神南地區的優勢和特點是什麼，這是一個具體討論的機會。從時髦的街道、音樂的街道等模糊的印象，到實際上有什麼樣的地方、地形有什麼樣的高低差等具體的地方，街道的外觀改變了。」。

雖然是以同一個城市為主題，但完成的競技是三方三方。「每個遊戲都是一個完整的運動。重複相同次數的工作坊，3個團隊的神南切割方式完全不同也很有趣」(福島先生) 說。

10月上旬舉辦的研討會。歷經約3個月的研討會，將構想變成具體的形式

運動開發的重點是「長度不足的毛毯」

在開發過程中，為了讓每個人都能享受遊戲的樂趣，我們對規則的細節進行了研究。它還使用了新技術，例如使用AI來識別規則中的不一致之處，並創建圖像圖來解釋。協助開發的世界輕鬆運動協會的萩原拓也評價已完成的3項競技「相當齊全」。特別是關於「DIGSBY」，他回憶說，將在唱片店尋找音樂的「狄格」文化融入運動的想法很新鮮。

在研討會上協助神南開發「輕鬆運動」的萩原先生

萩原先生說:「鬆散運動，雖然名字是『鬆散』，但確實制定規則。」。重要的是，不是只有擅長運動的人才有優勢，而是誰都有獲勝的機會，即使輸了也能享受的遊戲性。

在解釋運動的樂趣時，萩原先生舉了一個例子，足球名將Rinus Michels教練說:「足球是短小的毯子」。「想要暖暖頭，腳就會冷。想要暖腳的話頭會冷。足球也是，如果努力進攻的話，防守就會變得鬆懈，如果努力防守的話，進攻就會變弱。運動是，在欠缺什麼的狀況下，取捨自己判斷所以很有趣」。

即使是新的鬆散運動的開發，也會讓大家先思考像這樣「不夠高的毛毯」的遊戲性在哪裡。每個人都可以享受的運動，不僅僅是簡化規則，還要讓參加者思考、判斷，有時甚至留下失敗的空間。

藝大學生的作品販賣和學生們的工作坊

另一方面，「SLOTH JINNAN」因下雨而移師會場，但也舉辦藝術市集和體驗型工作坊等，吸引大批到場者。

以這次JINNAN MARKET的顏色「紫色」染成的布手巾掛毯，在「SLOTH JINNAN」內裝飾

東京藝術大學的5名學生和研究生參加了藝術市場，展示和銷售發揮各自個性的作品。

就讀於設計科的mishina (照片左邊)，展出了以角色和生物為主題的陶藝作品。在工藝科主修染織的友禪染作家FUJITA NOA (照片右邊)，製作了一款按下時會發出聲音的獨特布偶。

專攻雕金的高橋星 (明里) (照片左邊)，販賣用布用顏料一件一件描繪圖案的原創T恤。研究所陶藝專業的西永奈奈 (照片右邊) 擺放著白瓷餐具和花器。

此外，雕金科的市丸蓉也展出戒指等珠寶作品，現場陳列學生們的多樣作品。

左=立教大學社區福祉學部權研討會主辦的工作坊攤位，右=參加者以自己的心情描繪的角色

立教大學社區福祉學部的權研討會以「OPEN YOUR MIND~神南Kimochi圖鑑~」為題展開工作坊。參加者將自己的心情描繪成角色，為角色命名，並對其他人畫的角色發表評論，藉此創造機會了解彼此的心情。

左=日建設計的包容性設計實驗室主辦的工作坊的攤位，右=回答5個問題完成的鑰匙圈

日建設計的包容性設計實驗室進行「Iroiro Tridori」製作原創鑰匙圈。參加者回答關於自己的5個問題，並根據回答選擇組裝零件，透過完成的鑰匙圈，加深對自己和其他參加者的個性和想法的理解。

雖然未能達成原本預定在整個公園舉辦的目標，但兩個會場透過藝術、製造和運動展開了交流。

以輕鬆的運動為契機，連結神南的人與人

這次計畫的背景，包括神南地區的再開發，以及因重建神南小學校舍而臨時搬遷等，在城市環境不斷變化的情況下，希望打造新的地方連結。

在大都會澀谷的神南地區，建立一個與郊區不同的社區是一項困難的任務。北谷公園是北谷公園的交流據點，透過輕鬆運動讓大人小孩一起享受，希望培養超越世代的連結。

福島先生說明了專案的開始經過:「我認為神南的經營者之間，不是應該更加團結嗎?作為區域正中央的北谷公園的指定管理者，我想做一些有助於地方社區形成的事情。」。

萩原先生也說，正因為是像澀谷這樣人來人往的街道，輕鬆運動才更有意義。「在地方的情況下，大多數情況下首先從『聚集人員』的地方考慮。但是，這裡本來就有人。正因為如此，如何將在那裡的人們連結起來，在這個區域變得很重要」。

在地區成年人開發比賽的同時，目前在臨時校舍就讀的神南小學四年級學生也在致力於創造原創的輕鬆運動。據了解，孩子們透過課程設計出展現神南特色的競技項目，並考慮完成後舉辦體驗會等。

關於這次體驗會，福島先生雖然對於因下雨而不得不縮小規模一事感到遺憾，但展現出「做完就結束太浪費了。希望能將這次誕生的運動，向更多的人展示，創造實際比賽的機會」的意願。「小學生們創作的輕鬆運動，如果能一起推廣就好了」。

萩原先生說:「實際運作後，再修正出現的問題，提升水準」，強調運動創造沒有完成的形式。在這次的體驗會中，參加者也對規則和道具提出了各種感想和改善方案。由當地成年人所創造出的三項運動，將透過實際玩家的聲音，進一步進化。

採訪、執筆:藤井隆/攝影:松葉理

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