來源:Peatix

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https://mosh.jp/services/192010

每年慣例的七夕~特別企劃瑜伽教練直美老師和跑步&瑜伽的合作活動星空舉辦夜間瑜伽!
在自然豐富的都市綠洲，代代木公園做瑜伽放松一下吧!這次是七夕、大家一邊喝著熱乎乎的聖羅勒茶一邊面對自己在詩箋上寫下心願♪
活動結束後，和直美老師一起在餐會上交流吧♪

◆日期:7月6日 (星期六)
15:30集合
15:40衹辭、自我介紹
15:50~16:30漫步RUN
16:30~16:45詩箋&茶 (在各自的墊子上)
16:45~18:00星空夜間瑜伽
18:00~18:15拍照、收拾
18:30~餐會 (自由參加)
※活動後在代代木公園附近的餐廳吃飯交流吧!

◆定員:20名 (最少召開人數2名※前一天24時)
※健康的老年人 (60歲以上) 及中小學生 (孩子) 也可參加本活動。

◆參加費:2,500日元 (附帶暖心心的聖羅勒茶)
·將從mosh預先結算。
·瑜伽墊的租赁是當天支付300日元。
·聚餐的費用請您自己支付。

◆集合地點:代代木公園原宿門鐘塔
※遲到的客人請直接到全景廣場。
※組織者將顯示為“瑜伽活動”的iPad。

◆隨身物品
·方便活動的服裝
·好走的鞋子
·瑜伽墊 (可使用大浴巾)
·擦汗毛巾
·飲料
·披在上半身的衣服

◆有就好了。
·地毯
·換衣服
·防曬、防蟲噴霧

◆關於跑步和瑜伽活動
·在代代木公園的全景廣場做公園瑜伽在時鐘塔集合，大家一起步行到公園瑜伽的舉辦地。到達公園後，將行李放在休閒座椅上，鋪上瑜伽墊，慢慢跑步 (4公裡) 有點出汗→放松Nai Toyoga流動進行降溫。跑步時，Minami先生將檢查您的行李。不擅長跑步的人也可以只參加瑜伽。運動後大家一起享受聊天會 (餐會) 吧♪

◆餐會
美式小餐館&咖啡館BUTTER MILK CHANNEL原宿 (黃油牛奶頻道)
7/6 (六) 18:30~15名已臨時預約※限定停留時間90分鐘
https://tabelog.com/tokyo/A1306/A130601/13225692/

◆組織者
·Kazu@it_runner_kazu
https://www.instagram.com/it_runner_kazu/

【認定・資格】
-日本跑步協會官方大使
-經認證的跑步教練
-認證跑步顧問 (AED培訓結業)
-經認證的步行顧問
-日本成人病預防協會健康管理師一般指導員
-IHTA瑜伽教練2級

・Minami @kimichann09
https://www.instagram.com/kimichann09/

一邊在金融業界做客戶成功的工作，一邊作為興趣進行活動運營♀️
每天都以興奮為座右銘，挑戰精神旺盛✨
專業項目是壘球，有中高保健體育教師資格證⚾️
以瑜伽為首，通過運動活動的運營，提供與人的聯係和身心健康的場所!

·坂田直美@naomi_yogi __
https://www.instagram.com/naomi_yogi__/

控制身心的壓力，希望更珍惜自己的時候遇到了瑜伽。
通過瑜伽，特別是冥想，我意識到面對自己和愛自己的重要性。與此同時，身心的平衡得到了調整，我每天都能看到小小的幸福。想把這種幸福的迴圈傳遞給更多的人2021年7月開始做瑜伽講師

從2022年元旦開始每天早上的冥想作為每天的功課，以正唸瑜伽為主軸，在東京都杉並區的工作室、在線瑜伽進行廣泛年齡段的指導。
作為公司職員在整形外科工作中，院內老年瑜伽和古民家瑜伽，公園瑜伽活動等多個自主舉辦。
2023年1月，它被認證為在線學習市場的頂級教師，class mall。
同年7月開始在網上擔任冥想的指導講師，每天都在探索冥想。
她在課後融入了薩特桑（satsang），並以“在日常生活中做瑜伽”為座右銘，她重視社區建設。
受歡迎的班級是在西荻窪工作室的定期舉辦班級。

◆雨天時
·雅虎的天氣預報中，雨天預報且降水概率在50%以上的情況下中止。
·在前一天的正午之前判斷，聯係參加者。

◆其他
·通過表格郵件接受查詢(當天遲到、預約後取消等)
·本活動中請不要有宗教等勸誘行為。
·請隨意戴口罩。
·萬一參與者發生意外事故或受傷，財產損壞或損失，組織者不承擔責任。
·運動保險、傷害保險等根據需要，請參加者自行加入。
·為了今後的活動宣傳、通知，我們將拍攝照片並在Instagram等中使用。不能露面的人請告訴我。

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